您现在的位置:首页 > 班级聚焦

作者:bq部门:现代服务系发布日期:2017/10/24 15:43:40阅读次数:74浏览范围:全部

食品与安全,关系你我他——记16电商3+3主题班会

1016日下午,16电商3+3开展了一场“食品与安全”的主题班会。本次班会由杨宇和朱周玲同学主持,分为三个环节---最不能吃的食物、坏的饮食习惯以及好的饮食习惯。

第一,最不能吃的食物:死的螃蟹、烤禽皮、辣条、方便面,烧烤等。例如,螃蟹体内容易携带重金属,死掉之后肠腺会很快散架,里面的消化酶四散而出会把螃蟹肉分解掉,肠腺相对容易富集重金属,它烂掉之后重金属也会产生污染。

第二,坏的饮食习惯:电视佐餐、零食当正餐、常吃小食品、不吃早餐、常喝碳酸饮料等。例如,不吃早餐会影响智力、寿命,造成低血糖,还容易便秘、肥胖……

第三,好的饮食习惯:一日三餐定时定量、不暴饮暴食、每天坚持喝奶、清淡饮食,少油少盐等。例如,每天喝奶可促进少年儿童身体生长发育,帮助成年人及老年人抗衰老,延寿命……

在生活中,你是否会因为嘴馋而控制不住自己,去吃这些垃圾食品,以至于伤害了自己的身体……就像欧洲的谚语所说:不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。所以拥有健康的饮食习惯是如此的重要,让我们倡导绿色食品,一同拥有健康的身体吧!

(文/徐璐璐;图/杨露怡;审核/顾周)